腹筋を続けてはいるんだけど、なんか道具的なものを使いたくなってきた。 ロフトベッドにしてから、腹筋を座椅子でやるようになったのね。ロフトベッドは高いから、腹筋やると頭ぶつけるの。 でも座椅子だと腰が痛くなる。100回とかやんなくなった。 だから…
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